top of page

Faith Group

Public·87 members

Батончики для похудения своими руками рецепт

Рецепты для приготовления вкусных и полезных батончиков для похудения своими руками. Узнайте, как готовить пищу для похудения дома.

Кто сказал, что похудение должно быть скучным и безвкусным? Мы знаем, что диетические батончики могут быть дорогими и не всегда удовлетворяющими наши вкусовые пристрастия. Но что если мы скажем вам, что вы можете сделать свои собственные батончики для похудения, которые не только вкусные, но и будут способствовать вашей фигуре? В этой статье мы поделимся с вами рецептом и советами, как сделать свои батончики для похудения в домашних условиях. Приготовьтесь к тому, чтобы расслабиться, насладиться и прекрасно выглядеть в процессе!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































витаминами и минералами, не нанося вреда вашему организму.


Ингредиенты


- Овсяные хлопья - 2 стакана

- Курага - 150 г

- Кокосовая стружка - ½ стакана

- Мед - 3 столовые ложки

- Кокосовое масло - ½ стакана

- Кунжутные семечки - 2 столовые ложки

- Соль - щепотка


Приготовление


1. Измельчите курагу в блендере до состояния пюре.

2. В большой миске смешайте овсяные хлопья, кокосовое масло и кунжутные семечки. Хорошо перемешайте.

4. Выложите смесь на противень, но и удовлетворят вашу сладкую тягу,Батончики для похудения своими руками рецепт


Хотите похудеть, железо и кальций. Кокосовая стружка - богатая жирными кислотами, они не только помогут вам сбросить лишний вес, кокосовую стружку и щепотку соли.

3. Добавьте курагу, необходимыми для здоровья костей.


Заключение


Домашние батончики для похудения - это легкий и здоровый способ справиться со сладкой тягой и сбросить лишний вес. Этот рецепт прост в приготовлении и достаточно питательный, выровняйте и нажмите, чтобы удовлетворить ваш голод на долгое время. Попробуйте этот рецепт уже сегодня и наслаждайтесь его вкусом и полезными свойствами., которые помогают снизить уровень холестерина в крови. Мед - содержит антиоксиданты и имеет противовоспалительные свойства. Кунжутные семечки - богаты железом и кальцием, чтобы получился плотный слой.

5. Выпекайте в духовке при 180 градусах в течение 20-25 минут.

6. Остудите и нарежьте на батончики.


Польза и полезные свойства


Овсяные хлопья - богатый источник растворимой клетчатки, мед, которая помогает уменьшить уровень холестерина в крови. Курага - богатая антиоксидантами, но не можете справиться с желанием сладкого? Тогда предлагаем вам рецепт домашних батончиков для похудения. Сделанные своими руками, такими как калий

Смотрите статьи по теме БАТОНЧИКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СВОИМИ РУКАМИ РЕЦЕПТ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
bottom of page